エアフライヤーで調理すべき15の缶詰食品

数年前にはほとんどの家庭に存在しなかった、小さいながらも強力な調理器具であるエアフライヤーについて聞いてみましょう。しかし、今日ではそれなしの生活を想像するのは困難です。 エアフライヤーのレシピはたくさんありますが、この器具の使いやすさと入手しやすさを考えると、試してはいけない理由はありません。 スナックやサイドメニューを空で揚げる独創的な方法の発見から、料理全体を一から作る可能性まで、エアフライヤーは私たちを支援し、さらには支援してきました。 しかし、空揚げしたものはたくさんありますが、試してみたいものが常にあります。

実際、ノンフライヤーでうまく機能する食品に関しては、缶詰はリストの一番上にないかもしれません。 私たちは尋ねるためにここにいます。なぜそうしないのですか? 缶詰食品は一般に評価されているよりも健康的で多用途であり、それらを食器棚に届けるために行われている魔法のような工学技術を考慮すると、もう少し評価されるべきだと私たちは考えています。 それを実現するには、パントリーにあるひよこ豆の缶詰とカウンターにあるエアフライヤーとの間の新たなパートナーシップが必要であるとしても、それはそれでいいのです。 缶詰食品も素晴らしいし、エアフライヤーも素晴らしいし、私たちが立っている場所から見ると、それは天国でマッチしたように聞こえます。

ひよこ豆といえば、エアフライヤーで調理してみるのに最適な缶詰食品のリストに真っ先に挙げられます。 当然のことながら、ひよこ豆は、自分でフムスを作ったり、自宅でファラフェルバーガーを作ったりするなど、さまざまな用途に備えて手元に置いておくことができます。 これらは素晴らしい取り組みですが、ひよこ豆の缶詰の中身をエアフライヤーに入れて数分後に夢のスナックが出てくるのを待つことに比べれば、どちらも少々手間がかかります。 ローストひよこ豆は、映画の夜に楽しむサイドとしても軽食としても使える楽しいおやつです。ノンフライヤーを使えば、ひよこ豆を作るのに必要な時間と手間が大幅に削減されます。

華氏400度で調理し、途中でバスケットを数回振ってすべてが均等に火が通るようにすることをお勧めしますが、それ以外の場合、これは最も簡単で簡単に作れるスナック食品の1つです。 オリーブオイルと塩で味付けし、カゴから取り出した後にニンニクとパプリカを少し加えると、時間よりもずっと時間を費やしたような素晴らしい仕上がりになります。 ポップコーンのようにボウルから取り出して簡単に食べることができますが、冒険したい場合は、クルトンの代わりにサラダに加えたり、クラッカーの代わりにスープに加えてみてください。

正当な評価を得られていない缶詰食品といえば、タマーレの缶詰があります。 市場で売られている新鮮なタマレに勝るものはありませんが、これらの缶詰バージョンは、タマレの修正を真剣に必要としている人にとって、十分以上の代替品となります。 タマレを最初から作るのはそれほど簡単ではありませんが、それが缶詰や冷凍食品が長年にわたり人気を維持している理由の一部かもしれません。 食料庫にあるタマーレ缶 1 缶をどうしたらよいか迷っているなら、私たちが提案します。

缶詰のタマーレを空揚げできるだけでなく、ぜひ試してみてください。 缶詰のタマーレを食べたことがある人なら、油で揚げずにマサ生地に生のタマーレの食感を与えるのは難しいことをご存知でしょうが、これは最も健康的な選択肢ではありません。 エアフライヤーの流れにより、外側の殻に少しカリカリ感を与えながら、内側を柔らかく食欲をそそる状態に保つことができるため、よりバランスのとれた食べ物が仕上がります。

ほぼすべての食品リストに登場する可能性が高い食品に関して言えば、ジャガイモが先頭に立っています。 ナス科の野菜に属するこのおいしい多年草は、アメリカ大陸原産かもしれませんが、世界中で多くのファンを集めています。 ジャガイモの特徴があるとすれば、それはその驚くべき多用途性であり、ほんの数例を挙げると、焼いたり、揚げたり、ローストしたり、皮をむいたり、マッシュしたり、茹でたりして素晴らしい付け合わせになります。 あなたは、ほぼすべての転生でジャガイモを一度は食べたことがあるでしょう。缶詰のジャガイモをノンフライヤーで焼いてみてはいかがでしょうか。